Liisa Varis Conval: SALUD INTEGRAL: LA AYURVEDA

lunes, 9 de enero de 2012

SALUD INTEGRAL: LA AYURVEDA

Desde que hace unos años atrás comencé una serie de cursos e investigación acerca de la medicina India para sanar mi propio higado y pácreas, me hice partidaria de esta medicina cambiando por completo mi sistema de creencias respecto de la otra medicina. Algunos de los conocimientos que recibí los comencé a poner en práctica en mi propio organismo. Algunas veces me resultó dificil conseguir algunas yerbas. Afortunadamente siempre encontre la ayuda en el camino. Como yo, existen muchas personas que viven bajo esta ciencia. No es algo que se pueda conversar con otros. Por lo que decidí cuidarme de hacer demasiados comentarios respecto a mis creencias y aprecio hacia la medicina holistica.

Tengo nueva informacion de mi organismo que dice que todo está bien dentro.

Ahora he recibido información para dar a conocer esta ciencia de medicina natural a base de hierbas a traves de la palabra. Gracias al don de la palabra con que he sido agraciada. Aprovecharé este espacio para escribir acerca de los cuidados de nuestro cuerpo fisico mediante la Meditacion, Comida Sana, Hierbas, etc.

No pretendo hacerme una doctora pero compartiré con quien esté interesado en controlar su salud y la enfermedad ( caos) y asi vivir una vida en equilibrio.

Este Era Dorada, ha llegado para ofrecer una nueva forma de vivir a todos niveles y cada uno de los que trabajamos por el bien comun, hemos sido preparados y entrenados para llevar a cabo nuestro trabajo hasta este punto.

A los 12 años comencé a asistir a reuniones holisticas. En esa etapa de mi niñez no era del todo conciente de que era la Ayurveda. Teniamos plantas medicinales que se plantaban en el patio de casa y vi como mis madre, abuela las usaban para curar diversas enfermedades entre la vencindad. Luego oí la historia de mi bisabuela que era Sanadora. Heredé de todas ellas una sensibilidad por todo lo que se refiere al mundo natural. Asi se despertó mi interés y curiosidad de seguir buscando en libros y asistiendo a charlas de gentes entendidas en la materia que me interesaba aprender. Han pasado años y cuidé celosamente algunos conocimientos Ayurvedicos aprendidos desde la niñez. Considero que aun debo viajar para seguir aprendiendo sobre la Salud Holistica. Ya se que la energía proveniente de mis manos puede ayudar a aliviar el dolor en otros. Por ello debo cuidar mi propia alimentacion para que mi energia sea util para mi y para los demás.

Se me ha aconsejado buscar el sitio donde vivir cerca de la tierra para poder continuar aplicando en los demas todos los conocimientos que han sido heredados y aprendidos de otros con mas estudios que yo en este tipo de medicina natural.

Seguire a mi Maestro Interior y se que me llevará al sitio elegido por el que lo SAbe Todo de mi y alli me estableceré para ayudar a la gente.

Habrá tiempo para todo. Tambien para la escritura y la meditacion.

Este bien podria ser un proyecto de Vida del que hablaban mis sueños hace un tiempo atrás.

Seguiré estudiando Ayurveda...Namasté!

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COSAS QUE CAUSAN DOLOR

Existen muchas cosas que causan dolor. Las más dañinas son la falta de amor, la falta de humildad, la falsa modestia, el desagradecimiento, la intolerancia, la injusticia...siguen más cosas.

Haciendo honor a la verdad, darse cuenta de estos defectos que son fáciles de sanar, si hay INTENCION, es lo importante.

Hay muchos que permanecen en esta especie de estado "adormecido" y no se dan cuenta del daño que hacen a los demás quienes gentilmente dan lo mejor de si mismos para contribuir para que sus vidas mejoren. Son verdaderos constructores de cimientos sólidos y firmes para aquellos a quienes les cuesta orientar sus vidas o darles algún significado porque permanecen en esa especie de "letargo" impidiéndoles apreciar la generosidad del que da sin esperar nada. El que reconstruye, une.

Se preocupa no causar dolor.

UNA MIRADA AL CIELO

Mis hermanos, los indios, siempre respetaban la partida de algún miembro de su tribu. El espíritu dejaba el cuerpo para pasar a vivir junto a su familia que en el mundo de los espíritus esperaban por él. Ellos creían en la reencarnación y en la vida mas allá de la muerte. Por ello respetaban a todos los seres vivos ya que cualquiera de ellos podía ser un pariente que regresaba del mundo espiritual para protegerlos o ayudar en la cosecha. Todo cuanto rodea a la muerte de un ser querido, sin importar la cultura, tiene un significado.

Historia sin final

Cuando una historia comienza, no se piensa en si algún día habrá un final. No importa lo que estás viviendo. Creo que la mayoría de las personas que alguna vez se han enamorado o amado, jamás piensan en ello.

Sin embargo, hay historias que quedan inconclusas, como suspendidas en el espacio tiempo/lugar y las personas involucradas no saben qué hacer con ello. Una amiga, me comentaba cosas de su vida y haciendo referencia a su propia experiencia de vida, resumía todo en una sola palabra, que había que cultivar la Confianza.

Navegamos por la vida, algunos con un plano del viaje y otros, sin ningún tipo de orientación que les ayude a llegar a su puerto, sano y seguro. Algunas veces, a pesar de llevar ese plan de nuestro viaje por la vida, ocurren circunstancias y hechos que varía todo lo planificado y lo imprevisible se hace latente obligándonos a hurgar dentro de nosotros mismos las respuestas que nos digan cuál es la ruta adecuada. Aun así, se requiere de una clara visión acerca de lo que queremos en la vida. La historia de cualquiera puede dar un vuelco cuando menos se espera.

No hay que buscar culpables ni sentirse culpable de nada. Lo importante es continuar la navegación y procurar disfrutar el viaje. Quizás la historia del viaje tenga un final feliz !

LA SIRENA DE LOS CIELOS

...descansa bella Diosa en el manto sagrado de los cielos estrellados. No se sabe quien es quién te confundes entre el índigo, el dorado de tus cabellos y las flores que asoman misteriosas, sorprendiendote, para cubrir tu desnudez del Alma. Sonries a las estrellas, sonries a las florecillas que en infinitos multicolores te arropan y juegan como en danzas multicolores ...a la Diosa que siempre ha permanecido, silenciosa, hermosa, suave, recostada observando los mil rayos en los amaneceres...allí donde el tiempo no existe, solo la creación de aquello que vuela en tu imaginación...muy lejos tus pensamientos van, cruzando miles de galaxias, y si te cansas, te recuestas en los hermosos mantos de margaritas que ofrecen sus brazos para acariciarte y cobijarte ...no hay mas que silencio y cierras tus ojos para viajar a lugares remotos y visitar tus ancestros...y algún amor quizás...

COLAGEMANIA

La expresión del Alma a través del potencial que posee es maravilloso, sorprendentemente rico. El ser humano, debe descubrir todas sus capacidades creativas e innovadoras para que pueda expresarse libremente en todos los aspectos de su vida con paz, armonía, alegría, satisfacción, confianza. Es la manera como logra adentrarse en sus propios misterios dentro de si. El camino resulta interesante y divertido. Cada vez que se concentra en la creación de su obra, por sencilla y humilde que esta sea o parezca, lleva implícito el sello de su Alma que es única e irrepetible. Expresarse a través de los colores del arco iris, conduce a la meditación. La mayoría de la gente piensa que estar en estado de Meditación significa hacer posturas o permanecer quieto sin moverse pero este es el error. Cuando caminamos en silencio, sin pensar en nada ni llenar nuestra mente de preocupaciones, es meditar. Si pintamos o escribimos una poesía, es meditar. Si hacemos aquello que nos produce placer y gozo, es meditar. Toda intención que nos conduce a obtener un momento de paz, intimidad, armonía, es un estado meditativo. Nada que distraiga aquello en lo que estamos concentrados, debe distraernos de nuestro objetivo. Para lograr la paz interior, la salud, la calma interna, debemos ponernos "manos a la obra". Tal como hace un constructor que edifica una casa, un edificio, o su vida misma. La acción viene precedida de la Intención, luego la acción y finalmente, el resultado es lo logrado, aquello que nos produjo un resultado. Cuando he pintado, conecté con mi Sabiduría Interior, con mi biblioteca interior, con el conocimiento íntimo de mi Conciencia, que me comunica mediante los colores, información de mi misma y de aquellas cosas que debo sanar o mejorar. Sin duda, un gran descubrimiento personal. Una experiencia individual, que me reporta alegría y serenidad. Confianza en mi misma y belleza desde el interior al exterior, tal como muestran mis dibujos llenos de colores vivos y alegres.

VOLVER

Captar la ternura de los otros es el momento más mágico que solo el que lo vive sabe de que está hablando.

Un pequeño gesto, un trato agradable, el observar tu mundo, todo lo que te rodea, puede hacer desaparecer cualquier dolor en nuestra Alma y corazón. Olvidamos los llantos, alguna vez, vividos. Sentir nos recuerda que somos humanos virtuosos. Con capacidades extraordinarias que hemos olvidado y que debemos recordar. Tener la capacidad de conmovernos por las acciones del Amor, la amistad, la belleza, los abrazos sinceros, los sentidos a flor de piel. Todo lo que sentimos o percibimos de nosotros y de los demás a través de los sentidos que son nuestras capacidades humanas, nos lleva a la reflexión acerca de nosotros mismos.

¿Por qué hemos olvidado? ¿Qué vamos a hacer al respecto? ¿Por qué te cuesta tanto demostrar tu humanidad?

Mis ojos han visto y vivido la frialdad de algunos seres humanos. Una falta de amor hacia si mismos. Cuando mas amor damos, nos devuelven indiferencia. Aislamiento. Incomunicación. El hombre no está preparado para recibir amor. Ha olvidado amar. No se reconoce a si mismo. Es un desconocido para sí. No sabe devolver amor con amor.

Los que nos movemos en el mar de los sentidos, vivimos regalando amor. En nuestro Camino vamos dejando una huella que nos identifica y se sabe Quien la dejó.

Volver a dejar libres nuestros corazones para expresar la energía del amor es la llave hacia la sana convivencia entre todos los seres de buena voluntad.

Camino con paso firme. Mi brújula es mi Corazón, voy enlazando los corazones sutilmente. Vuelvo una y otra vez a mi habitáculo sagrado donde el único tesoro que encuentras es Amor.

VOLVER AL AMOR

El amor puede tomar muchas formas
Cuando la amistad se ilumina, se convierte en amor
Donde no hay amistad, un Amor profundo no puede crecer
El amor es la aceptación de todas las imperfecciones de la persona amada
El verdadero amor nos hace mejores personas. Mejor de lo que seríamos si esa persona no estuviera en nuestra vida
El Amor requiere e implica responsabilidad y compromiso. Esfuerzos y constantes cuidados para mantenerlo
El Amor cura
El Amor es un viaje sujeto a pruebas donde se mide la fuerza de ese amor. Resiste el que permanece fiel y mantiene encendida la Luz en su corazón para que la fuerza de ese amor no se apague!
El Amor guía cuando nos sorprende la noche y la oscuridad asusta. El Amor nos empuja a buscar la luz que protege de las dudas o las soledades que parecen eternas
El Amor se expresa a través de la carta que se anhela y es el alimento del que espera a la amada o al amado
Da sosiego al Alma y calma el Espíritu cuando las distancias se hacen eternas
El Amor se vive, y permanece en el que se entrega sin armas ni quimeras
El Amor es la más bella expresión de aquello que nace en el Corazón, trasciende lo físico y permite que dos se unan y amen sin condicionamientos
El Amor no conoce diferencias. Amor eres tú y soy yo!

JUGAR A GANADOR

"Unos cuanto hábitos positivos lo llevan a uno lejos".

¿ Cuál es mi problema?

La respuesta la encuentro dentro de mi. Está en mi Interior. tengo que lograr ser diferente sin desmerecer los esfuerzos de los demás, PERO haciendo una contribución aun mayor.

¿ Cómo puedo hacerlo?

Para estar preparada cuando se presente el reto, hay que ser siempre el primero en llegar y el último en marcharse!

Destacar, a través del "esfuerzo adicional", sobre los demás, debe convertirse en parte de mi manera de ser.

Un hábito es mucho más que una sencilla estrategia que usamos tarde mal y nunca. Un hábito real llega a influir positivamente en la definición de nuestro carácter.

Como dijo Einstein..." la curiosidad, la tenacidad, dan las ideas".

Sin curiosidad y tenacidad es imposible obtener resultados. Ambas son necesarias para salvar los obstáculos que inevitablemente se interponen en el camino de nuestras vidas.

INVIERNO

Es noviembre 29 de 2013, a punto de terminar este año terminado en 13, paradójicamente, me ha traido desafíos que pude afrontar con entereza y sabiduría. Cuando he necesitado un momento para reflexionar sobre los pasos que voy dando, aqui en este mismo lugar que hoy amaneció blanco sobre la superficie del Lago Saimaa, mis preguntas encontraban respuestas.Es el silencio más significativo para alguien como yo, acostumbrada a sociabilizar y mantener conversaciones amenas y provechosas con la gente que me relaciono. Viajera solitaria, sigo siéndolo con un equipaje cada vez más liviano. En este territorio blanco casi sagrado por la pureza de su hábitat he encontrado la magia, la sorpresa, los regalos que la vida me tenía reservados desde hacía largo tiempo. Es aquí donde mis ojos admiraron la grandeza de la la Luz de las estrellas y el sol de este verano que ya se fue. Mi Espíritu y mi Corazón hallaron la paz aquí. Mis sueños también se llevaron acabo desde aqui. En el fondo de esta imagen captada por mi primogénita, queda reflejado el instante meditativo en el que me encuentro. Nadie se atrevería a interrumpir este instante en que me alejo para oir el silencio y observar las nubes acercándose lentamente hasta oscurecer al sol. El cielo se tiñe de maravillosos colores y nada puede ser mas emocionante que estar Aqui y Ahora, sintiéndome parte de este lugar entrañable. Los pinos a lo lejos permanecen erguidos majestuosamente lo mismo mi Corazón. Es mi alma que a ratos traspasa el umbral del tiempo y se traslada hacia otros parajes donde la primavera asoma y las gaviotas cantan sobre las olas de los mares. Ella me trae noticias de los que viajan sin rumbos ni horizontes. En esas tierras lejanas, se está librando una gran lucha por la sobrevivencia. Algunos por amor y otros valientes corazones, viajan aqui, para reponerse y regresar a esos oscuros campos del olvido donde el Amor a duras penas intenta resistir. Debo continuar aqui porque es donde soy útil. Viajera sí, siempre lista a embarcar en algún barco que la vida dirige...

BOTES

Ellos yacen boca abajo, silenciosos también. Esperarán 5 meses antes de volver a cruzar la rivera de orilla a orilla como solemos hacerlo en verano. Ahora es tiempo de invernar...En cierto, modo las personas lo hacemos en esta época. Es la forma de relacionarnos con n osotros mismo para pensar las cosas que hemos hecho en todo este año y planificar nuestros proximos proyectos y llevar a cabo nuestros sueños...para eso ayuda el silencio en estos parajes, para relacionarnos con nosotros mismo y ver mejor lo que hacemos con nuestra vida. Si estamos rodeados de ruido exterior, es imposible prestar atención a lo que nos ocurre en el presente. Los ruidos excesivos matan la creatividad y hace a las personas insensibles e inseguras.

Mi ramo de flor de almedros

Lo más querido para mi este ramo que aun conservo. Cada vez que lo veo, mi corazón se alegra y sonríe. Momento entrañables y maravillosos conservan sus flores, silenciosas de los dedos que lo sostuvieron para que el gesto quedara grabado en lo más profundo del Alma. Hay pequeños gestos, que hace grande a un hombre. Hay palabras dichas que no se olvidan. Hay promesas hechas, que jamás deben romperse, más el Corazón sufre... Hay ramos de almendros, que jamás mueren ni se secan...porque el amor permanece mas allá de las estrellas donde no existe la distancia ni olvido... Hay del Poeta que olvida el nombre del jardinero, con esmero cuida las flores para que no mueran, para que no muera el amor!

LA SABIDURIA DE UN CORAZON

Mi amigo Javier Beca, dice en su libro Descubriendo la Plenitud, que" todo es como una gran obra de teatro y nosotros interpretamos los papeles".

Reflexiono sobre esto mientras devoro las páginas de su libro.
Tengo mi propia obra de teatro. Yo misma.

Hace ya mucho decidí seguir mi Corazón.

Hacerlo me llevó a una aventura extraordinaria y sorprendente hacia el interior de mi obra.

Ya he escrito en varias etapas lo que esto ha significado para mi.

Escribo de estas experiencias aqui mismo, en este blog. Lo utilizo como herrramienta de crecimiento para mi misma. Porque desnudo mi Alma ante mi.

Soy la observadora, actora, directora. Plasmo todo lo que siento, pienso, veo, sueño, realizo, descubro...por eso digo que es una aventura mi obra de teatro.

Quizás se parezca a la tuya. No lo sé, ni creo que tenga importancia ya que cada una ha de escribir y dirigir e interpretar su propia obra.
Hubo etapas que me criticaba. Otras se apoderaba de mi el ego de la víctima y me hacia llorar tanto que los ojos se parecian a los de un sapo. Saltones y enrojecidos por las lagrimas que no paraban de salir de ellos.

Quedaba agotada de tanto llorar. Unas veces lo hacia sobre el suelo de mi comedor, otras en mi cama o en un sofá que comenzaba a desteñirse por la sal de las lágrimas.

Eso creo. Finalmente me quedaba dormida. De eso hace ya un tiempo.
Hace poco descubrí que el dedo gordo de mi pie izquierdo tenia un color rosáceo tirado a violeta. La curiosidad se apoderó de mi y comencé a investigarme para saber que parte de mi vida y qué emociones negativas son las causantes de esta huella física en mi dedo del pie. No es diabetes.

Tampoco hongo o virus. Cuando descubrí lo que causaba ese color en mi uña, me puse de inmediato a trabajar en mi para perdonarme, limpiar esa emoción retenida, transformandola en positivo.

Parece una tontería lo de la uña. Pero no es así. Llevaba un tiempo una tristeza en mi interior sin sanarla. Estaba permitiendo que esta tristeza, bloqueara el curso normal de mi energía vital en mi cuerpo.

Ahora que lo descubrí, comencé de inmediato el proceso de transformación de esa tristeza para sanar mi dedo del pie izquierdo. Usé algunos conocimientos Ayurvédicos, otro, la medicina del Amor Incondicional, y Aromaterapia...Somos nuestros propios médicos.

Al darle masajes a mi dedo y al pie completo con los aceites esenciales indicados en mi sueños, el Corazon y el dedo comenzaron a sanar y su resultado es un estado de salud a todo nivel y vino la Paz.
Me doy cuenta una vez más con esta otra experiencia, que Amar es la única forma de Recibir. Me he ocupado de mi Corazón, al hacerlo sané mi cuerpo físico también.
Nadie podrá darnos ni una felicidad definitva ni una salud duradera.

Puede parecer frío que sea uno, al final de la propia existencia, el que acabe desmontando todas las armaduras oxidadas con las que nos cubrimos, en forma de rupturas sentimentales, familiares, amistosas, enfermedades, muerte de algún ser querido, o alejamiento del ser querido, sea marido o novio.
Es así como descubrí que vivir desde el Corazón desde una estado de completa paz, es la Felicidad. Esta que en cada etapa de nuestra existencia buscamos externamente llevándonos por el camino de la ilusión, enfermedad y desdicha.
Seguir la Sabiduría de tu corazón, equivale a vivir realmente como quien Eres. Ser auténtica. Naturalmente exquisita para asombro de ti misma.
Todo lo que buscas está dentro de una misma. Solo hay que explorarnos y ese camino conduce a un despertar paulatino y magnifico! Es lo que llamo la Sabiduría de vivir desde mi Corazón!

PUENTE DEL COMPROMISO

Existe en Paris este Puente del Compromiso que cruza el Rio Sena, donde miles de visitantes sellan su amor con un candado como simbolo de lazos de amor que no se romperan. Por supuesto el mio propio, no podía faltar. Nosotras tres sellamos en un pacto de amor eterno volver a renacer juntas en las proximas vidas. Fue un momento emocionante para mi y ellas. El amor permanece en nuestros corazones y la fidelidad de nuestras almas velarán que las cosas humanas no rompan nuestro pacto de amor pronunciado por nuestros labios. Ahora que he vuelto a mi quehacer diario, recuerdo con especial cariño ese instante. Procuro llevar a cabo mis promesas en esta vida y si por alguna razón fuera de mi control no puedo cumplir, pido a Dios que destruya las barreras y me otorgue su protección de aquellos que aun conociendo mi corazón me juzgan escondidos por los rincones sin mirar mis ojos. No hay como vivir la vida sin peso y disfrutando una prosperidad anunciada en mis sueños. Sigo prestando atención a mis sueños porque aun quedan pendiente de realizarse algunos importantes y espero que eso traiga paz y claridad a algunos pues permanecen perdidos con sus muros construidos por culpa de la ignorancia y orgullo. No hay peor enemigo del hombre que un exceso de ambos.

A París

Mi viaje por la vida me llevó por primera vez a Francia el pasado 9 de noviembre de este año. La bella capital París me recibió con una suave lluvia que pasó rápidamente. Un sentimiento especial me embargó, es como el de estar en casa. Las nubes fueron huyendo quizás por mi alegría que me hizo abrir mis brazos para abrazar a mis dos compañeras de peregrinación . "París mon amour", dije. "Aquí regreso". De inmediato los rayos del sol asomaron y besaron mis mejillas. Fue un suave beso de bienvenida. Mis pasos me llevaron al Río Sena que bordea galantemente las calles adornadas de ärboles otoñales a ambos lados . La gente pasea sin percatarse del tiempo. Todo está lleno de vida y color! Numerosas personas pasean por las románticas calles parisinas. La elegancia de sus construcciones y habitantes, me recordó un sueño de hace pocos años atrás. Solo mi Alma sabe de qué vida hablo. Claro! Cómo no va a saber ella si me ha llevado mil veces a Paris...! Esta vez no me he subido a ningún escenario a penas abierto el telón, esta vez he sido espectadora de honor sentada en primer palco en una hermosa mesa adornada por una lámpara roja con suave luz iluminando las mesas del Moulin Rouge. El Deja Vú apareció enseguida! He estado antes alli...un sueño más hecho realidad...como no voy a prestar atención a mis sueños si son ellos los que me están guiando todo el tiempo. He sido viajera de mundos extraordinarios y compartido este mundo con personas extraordinarias. Toda mi vida está enriquecida. Esta vez ya no hay lugar para penas ni lágrimas ni tristezas sería un sacrilegio llorar por algún desamor o soledades en estos instantes. Hoy es un tiempo de oro para la belleza, la alegría, la Luz, la salud, la prosperidad y que mi estrella ilumine todo lo que me resta de vida! París de ti me he vuelto a enamorar y volveré a pasear por tus calles y rozaré con las puntas de mis dedos tu cielo claro aunque ya no desde la cumbre de tu Torre Eifel porque ya la ascendí tal como ascendí otras veces un volcán en el sur de España, sino desde la cumbre de mi propio Corazón. Este año es el de recibir gratificaciones. He trabajado largas horas para los demás. Cuando otros han dormido he madrugado. El invierno polar no me ha herido, tampoco me he quejado cuando ha caído la nieve y mis pies se han helado esperando en la parada de bus. Es en esos instantes cuando alzo mi cabeza para dar gracias a la Vida por ver la belleza de un cielo osculo iluminado solo por brillantes estrellas que tililan a lo lejos. He aceptado estas cosas y dado gracias al Cielo por mostrarme su poder. Es su látigo. Solo la humildad del que conoce las guerras perdidas y algunas causas tambien, conoce esos látigos que nos enseña ser más fuertes y al mismo tiempo ligeros como la pluma que descansa en los brazos del viento. Me he fundido como esa pluma y enroscado mi cuerpo para volar en mi imaginación es asi como camino cada día. ¡Fluyo como quiere la Vida!

POESIA " MI NIÑA"

El ayer tararea hermosas melodías de mi niñez

recuerdo jugar, bailar y volar

recuerdo reir sin parar

recuerdo de niña ayudando a mamá

Recuerdo de niña corría sin cesar

recuerdo de niña en el columpio

mi abuelo Arturo fabricó con

sus fuertes y callosas manos para mí

Recuerdo de nila jugaba a corretear

los patis del corral,

recuerdo de niña subida a la roca

donde solía sentarse mi abuela Julia

desde lo alto agitaba mi mano

diciendo adios al pasajero del tren

¡soñaba con viajar de mayor!

Recuerdo mis juegos con los chicos de mi barrio

recuerdo el cabello lanzado al viento

era una larga melena, cogida cual cola de caballo

salvaje y libre

Recuerdo la casa grande de mi niñez

con enormes cuartos oliendo a petróleo el suelo

gigantescos gobelinos y cuadros adornaban

sus paredes, parecía salir de allí figuras

humanas para perderse entre

los vivos y los muertos habitando mi hogar feliz!

Recuerdo los gatos, perros, aves habitando

la casa, cada nacimiento de cualquiera de

su especie era un acontecimiento para mí.

Recuerdo a los mayores pendiente de mis

travesuras de niña curiosa

Recuerdo lo mucho que amé a cada uno

en mi niñez...ahora, miran desde el cielo

y sonríen pues aun conservo el Alma de niña

traviesa que nadie logra cambiar

Recuerdo que de niña aprendí el saber bien vivir

con dulzura, alegría y respeto aprendí vivir

Recuerdo que de niña viajé en las alas

de la Vida misma y esta me llevó a lugares remotos

que de mayor conocería

Recuerdo decir que de mayor lucharía y así

construiría la fortaleza en mi Corazón

que nadie dañaría...recuerdos, son recuerdos de mi Niña!

LA RUTA DE MI BARCO

Cualquier viaje necesita un mapa del itinerario, sin el cómo se donde voy, dónde quiero llegar, hacia qué lugar me dirijo? Así mismo, la vida que vivimos necesita de ese plano de nuestras paradas y destinos. A veces, podemos improvisar o dar un giro en el rumbo para hacer el quite a los obstáculos pero no siempre esto es aconsejable. Solo se hace, en caso de fuerza mayor. Mi vida es como este velero. Cuando sopla el viento, izo las velas. Mis manos mantienen firme el timón y aprovecho el viento éste me empuja para que no agote mis fuerzas. Cuido mi energía y para ello medito. El velero necesita estar a punto antes de iniciar cualquier travesía, lo mismo yo. Me gusta navegar y sentir el viento fresco en mi rostro. Si cierro mis ojos, veo imágenes de los seres queridos. Ahora comprendo cuan útil me ha sido haber aprendido a los cinco años, hacer nudos de marinero. Me enseñó mi Abuelo Arturo. Tenía nombre de Rey y lo era para mi. Un Rey conocedor de los secretos del mar. Me contó hermosas historias de valientes marineros. Me leyó la historia de Simbad, el marino. Así crecí amando el mar. Con sus cuentos fantásticos crecí. Todo tipo de nudos me enseñó hacer. Nunca hubiera imaginado que hoy hacer nudos, lo necesitaría para atar mi bote o el velero en el puerto. La vida muchas veces me obligó a salirme de mi ruta trazada. Me detuve en ciudades con puertos. Allí emprendí diversas tareas, mientras estaba en tierra. pasaba el tiempo sin darme cuenta. Conocí nueva gente, hice amigos, compartí amor, recé, escribí poemas sentada en la orillas de la playa. Nadé de noche y de día. Abracé al hombre amado y también el me abrazó. El dios Eros, jugó con nosotros. Nos unió y nos separó a la vez. Mi velero hoy sigue su curso, sin averiarse. Mi buena Estrella del Norte, la misma que me trajo del Sur, me guía...quizás, un día, lleve mi velero de vuelta a su puerto original. Espero hacerlo, como capitán fortalecido por la incertidumbre del viaje recorriendo aguas de un mundo donde nada es predecible, más impredecible todo es. Solo es guía la Luz de mi faro interior y cuando descanso para reponer fuerzas, son las estrellas vigilantes, guardianas de mi sueño ...sus luces brillan como diamantes en medio de la noche. El velero lleva una insignia del color de un corazón ardiente como los rayos de nuestro Sol. Todo lo que veo a mi alrededor, son colores de la Vida. Amo la Vida!

Nube rosada

Son las 22.23 hrs..dias atras mientras paseaba, vi en el cielo esta hermosa sinfonia de color en una nube solitaria en el cielo. Nunca he visto algo semejante. Una nube espesa, completamente rosada..Cerré varias veces mis ojos antes de convencerme de que los ojos no estaban cansados, sino que efectivamente, alli había aparecido de repente una nube de color rosa..Ha sido otra experiencia especial para mi. Acababa de terminar mi paseo vespertino en el paseo maritimo donde no quedaba gente. Casi todos ya se habian marchado a sus casas cercanas. Pasear para mi en solitario en la orilla del lago me recuerda los paseos frente al océano en otro lugar, lejos, muy lejos pero tan cerca de mi corazón al mismo tiempo. Paradojas!

UN HEROE INTERIOR

La vida de muchos de nosotros es como se relata en esta magnifica historia. La primera vez que conoci esta historia fue a través del libro de su autor. Leí hace muchos años atrás esta historia, es la historia de mi propia vida.

Similitudes muchas. Me gusta nadar, amo el mar, y viajo en mis propias alas. Aprendí a sobrevivir en la vida gracias a que aprendí a nadar antes que caminar sobre la tierra o la arena...si no hubiera aprendido a mantenerme a flote tras los golpes que la vida me da, me hubiera ahogado hace rato.

Dentro de todos nosotros vive un Juan Salvador Gaviota, pero este es mi espacio y aquí os cuento mi historia, a través de esta pelicula...Gracias por interesarte por mi historia...quizás te sirva para algo, eso espero...

Sigo volando, como gaviota de mares lejanos, no sigo a la bandada, vuelo en solitario en este instante...

Lago Saimaa

Es mes de junio 2013 y estamos en verano en el pais de la mayor riqueza de oxigeno gracias a sus arboles, los abetos, coigues y demas flora. Finlandia es el pulmón de nuestro planeta y es una cultura de las más avanzadas con una amplia Conciencia ecologista. Cada uno de nosotros, cuidamos con nuestros cuidados y respeto hacia la Madre Tierra, no contaminar sus bosques y agua. Se recicla todo y a través de la educación del cuidado del Medio Ambiente, entre todos hacemos que los recursos naturales sean controlados para no producir un desequilibrio ecológico.

Principios de la Alquimia en el Amor de Pareja

A pesar de lo difícil que resulta la convivencia en pareja, más cuando el proceso de desarrollo en uno de los dos es más adelantado, existe la idea de mantenerla como un matrimonio sagrado.

No me refiero al matrimonio religioso ese con fiestas y trajes bonitos y muchos invitados, sino donde los dos han pronunciado una especie de acuerdo sagrado en que cada uno hará su trabajo para hacer que este se mantenga sano y vivo. La pareja que camina junta enfrentándose a las diversas experiencias que la vida ofrece, como una oportunidad de crecimiento, hace que esta se transforme, renazca y renueve. Cada crisis personal que vivimos va a repercutir en el otro para que cada uno crezca y se desarrolle. Se experimenta la separación y el reencuentro. La pérdida y la aceptación. El fin y el inicio de.

Las crisis siempre me enseñaron a profundizar en mi misma y el resultado fue todo un re-descubrirme. Esto trajo riqueza interior permitiéndome comprender a los demás en sus procesos de transformación alquímica. Al principio, me resultó desconsolador y desolador pero pude continuar experimentando el resto de las cosas que aun no habían llegado a mi vida y que estaban allí esperándo y transformando todo mi mundo.

POEMA SIRENA

... por la noche vagaría lejos, lejos,dejaría que cayera a los lados mi cascada de rizos,saltaría con ligereza sobre el trono y jugaría con los tritones entre las rocas;
correríamos de aquí para allá, escondiéndonos y buscándonossobre los altos y ondulados terrenos marinos en las conchas carmesí,cuyas plateadas puntas se asoman al mar.
Pero si alguien se acerca, gritaré y como una ola saltaré desde las diamantinas cornisas que sobresalen de la hondonada
Porque a mí no me besaría cualquiera de los atrevidos y alegres tritones del fondo del mar;
ellos me seguirían y me cortejarían y me halagarían en el púrpura crepúsculo del fondo del mar
Pero el rey de todos ellos sí que podría llevárseme y cortejarme, ganarme y casarse conmigo
entre las ramas de jaspe del fondo del mar
Entonces todos los seres que están en los incoloros musgos del fondo del mar, se enroscarán silenciosamentea mi plateado pie, mirando hacia arriba, buscando mi amor
Y cuando yo cantara alegremente desde lo alto,todos los seres blandos, ahorquillados y con cuernos se asomarían a la honda esfera del mar y mirarían abajo buscando mi amor.
(Escrito por Lord Tennysen a su amada- 1803)

Poema de Amor

Cierro mis ojos
y te veo nadar mar adentro
es tu elemento
confundido entre las olas,
delfines y gaviotas
Rezo al aire, a la hermana espuma
que cubra tu cuerpo con ella
para confundir las pequeñas
caracolas y estrellas de mar
acechando a cada instante
para llevarte al fondo del mar
Celosas están de tu amor
y mi amor
Como no rezar al Sol
y al remero que en su barca
pescando está silencioso
observando tu nado
con ritmo y fuerza de lobo de mar
Pido al mar una tregua
para verte al volver a la orilla
donde sentada espero
volver a ver tu sonrisa
extendiendo tus brazos
húmedos y salados
que me abrazan fuertemente
hasta hacerme temblar
Mi corazón late apresurado
como el tuyo al verte llegar
Tus pies se hunden en la tibia arena
dejando profunda huella
de quien osó amar
Soy la misma morena
soy la misma sirena
soy la que tu sonrisa espera
un dia cualquiera volver
en primavera...

Hace unos años atrás soñé y retrocedí a una vida anterior. La investigación de ese sueño me llego a descubrir que en otra vida había vivido como una artista relacionada con el teatro, el baile y el canto lírico.

Fue una sorprendente hazaña viajar a esa vida pasada que mi sueño me mostró. Odette, ese fue uno de mis nombres. Viví en la Francia del Siglo 19 y viajé por todo el sur de Europa. Hice películas que aun se pueden encontrar en los archivos.

El sueño me llevó a lo más profundo de mi esencia y viajé a remotos lugares. Tal como lo he vuelto a hacer en esta vida a España, Italia, Francia...mi Alma viajera, tiene aun reminiscencias y es seducida para visitar, en sueños aquellos bellos lugares...

En esta vida actual, vuelvo a bailar para quienes no pueden moverse de sus sillas de ruedas. Y también lo hago como un homenaje a mis antepasados andaluces y flamencos.

Sí, bailo con la alegría de la mujer española que lleva un corazón ardiente de alegría y que cuando bailo, evoco en mi memoria aquellos días en que de amor casi moría.

España, en mi corazón por derecho propio. Honrando a mi genética silenciada por el paso del tiempo y por los aventureros tatarabuelos que forzados por la guerra se atrevieron, igual que yo, a cruzar cerros, montañas y mares por una vida mejor. Yo para conocer mi mundo tal y como es. Aunque lo que he descubierto, no tiene comparación con el verdadero mundo que es la promesa para los valientes corazones guerreros que se atreven a subir montañas con obstáculos y continuar soñando en la cima de ellos, sin caer!

Hay un dicho que reza : "soñar no cuesta nada". Pués, sí señor, soñar cuesta algo.

Yo descubrí ese algo que costó mis sueños.

Solitaria viajo. Ya no tengo quien me acompañe en el Baile del Alma! Pero no me importa, seguiré bailando la Poesía y la Música porque en ello va mi corazón y mi musa: mi Alma!

HASTA DÓNDE PUEDEN LLEGAR TUS SUEÑOS?

El mundo de los sueños está hecho de todo lo que no se puede tocar o comprar.

Todos vivimos sueños pero muy pocos podemos entrar y salir de ellos. Quizás tú o yo somos uno de los pocos afortunados.

De pequeña fui una niña con una gran imaginación. Me gustaba soñar despierta y fantasear con visitar lugares lejanos, muy lejanos. Decía a mis adultos que viviría en el extranjero, tendría casa con piscina y me casaría con un hombre rubio, guapo de ojos azules. Y así no más, sucedió, a los 33.

Nunca mi imaginación me ha llevado tan lejos como hoy. Gracias a perseguir mis sueños he visitado otros países, conocido sus culturas y hablado sus idiomas. Sí, mis sueños me han traído muy lejos!

SOÑAR CON LANA

Anoche tuve un sueño lleno de colores y significados proféticos. Subía unas escaleras nuevas, barnizadas de color caoba y especialmente ancha. Me conducía al cielo. No se por qué, pero de algún modo sentí que estaba en el cielo. No es que viera azul el cielo. Toda la acción transcurre en esta escalera de madera. Al intentar subir los escalones encuentro delante una joven un poco gorda quien me dice: " Pasamos las dos, sigue avanzando" .Le sonrío. subo el siguiente peldaño. No vi mas a la mujer.

Cambia el escenario y me encuentro en uno distinto.

Veo algunas personas que trabajan la lana conmigo. Algunas son de color celeste y otras de color crudo. Lana, símbolo de abrigo y protección.

El símbolo de la escalera, representa el anuncio de proyectos que alcanzan el éxito, debido al esfuerzo y a la perseverancia. Un excelente augurio que todo lo que anhela el soñador, se ve coronado por el triunfo y el éxito a todo niveles.

La Lana augura la llegada de una situación de gran sosiego y paz a mi vida y a su vez de gran felicidad. La calma llegó.

Los Ancianos Antiguos dicen que ver lana en sueños es símbolo de protección. Y un llamado de atención que se me hace para que abandone las cosas o personas superficiales de mi vida. y así volver a una vida calmada, que me reporta grandes dosis de felicidad en todos los aspectos.

La felicidad se ha instalado en nuestras vidas.

El símbolo de la lana abrigándome en mi sueño, anuncia que estoy en la plenitud vital de la vida.

Es un sueño que me recuerda que, la felicidad " NO ES UNA META, ES UN CAMINO, y esta vez se ha cruzado con el mío!

Si asocio toda la interpretación del sueño a mi momento actual en la vida, es el más enriquecedor y positivo que hacía mucho tiempo no experimentaba.

Después de la tristeza, las luchas, las incomprensiones, los abandonos de los que he sido objeto de parte de familiares, amigos íntimos y seres queridos, este momento vale la pena de todo aquello vivido en el ayer.

Es en este Ahora en el que me están sucediendo las experiencias mas extraordinarias e increíbles que jamás hubiera soñado experimentar.

Cuando me duermo siempre entrego una plegaria a la Vida porque incluso una simple carta, escrita desde lejos, cambió mi presente rotundamente. Aunque al principio no lo hubiera comprendido.

Las cosas positivas y nuevas oportunidades que se me han abierto, formaban parte de un plan que divinamente ha puesto no solo a las cosas, las situaciones y personas, en su debido lugar. Me encuentro en el centro de todos los sueños haciéndose realidad.

Si aun faltase un sueño por hacerse realidad,cosa que no voy a revelar aquí, siento que también ese, voy a realizar!

Solo debo tener la misma Fe y Paciencia que me caracteriza. Pese a que alguno piensa que por impaciente he perdido. Estaba equivocado.

Mi momento actual no es de alguien que pierde, sino de alguien que nació para ganar...y lo ha logrado! En realidad, su Buena Estrella jamas dejó de velar por ella!

Hace poco días atrás me revelaron que mi lugar en la sociedad no es el que ocupo actualmente y que si aun abrigo la idea de volver a ejercer en mi profesión. Por supuesto que dije que sí. Que nunca abandoné la idea de volver. Entonces la persona me dijo estar diseñando ese lugar para que pase a ocuparlo.

Este nuevo cambio que me aguarda, significa no solo ganancias financieras sino un nuevo status en la vida.

Cuando se llega a ser la Nº1, aunque se tarde un tiempo en llegar a la meta, los demás la observan desde lejos...porque ya no logran alcanzarla. Está en el lugar que ganó en una carrera hacia la cima de su propia montaña!

Voy a despertar para continuar soñando. No quiero soñar dormida, elijo soñar estando Despierta. Quiero ver realidad lo que sueño, lo que visualizo. La que construye solo puede materializar lo soñado ella misma. Vive sus sueños!

Construyo. Hago que la gente se construya su porvenir. Les abro "ventanitas" de Esperanza cuando las puertas se les cierran y pierden el horizonte. Entonces, voy allí, pongo mi granito de arena que cambia el destino de quien lo recibió.

Algunos parecen olvidar cómo empezaron o cómo estaban antes de toparse con una mujer Constructora, que en apariencia, superficialmente, parecía ser impaciente, cuando en realidad, estaba abriendose camino en la marabunda de impertinencias y obstáculos, que en vez de amenguar su Fuerza y Arrojo, no hacia mas que fortalecerla, para ayudar a abrir paso a los valientes.

El valiente cultiva su fuerza en el interior para posteriormente trabajarla frente a los desafíos y retos que la vida impone.

Soñar por soñar no es lo mismo que cuando se sueña y se trabaja para hacer realidad los sueños propios.

UNA NUEVA VIDA

Respondí las preguntas que me hacia la periodista con sinceridad. Volver aqui ha sido para un bien mayor, sin duda. Cada cosa que me ha sucedido es inesperada y las tomo como regalos del Cielo!
Esta vida es una vida nueva. Vivir en este lugar, tan famoso por las auroras boreales o las noches largas y frias, no es una experiencia desconocida para mi. Lo que sí ha resultado, inesperado es todo el tipo de personas que he ido conociendo desde que regresé el pasado septiembre del 2012.
Mi trabajo en el Hospital, me ha traido nuevos amigos y nuevas experiencias. Siento que aun hay tanto que dar y otro tanto por recibir. La vida como escuela santa, sin duda!
Las personas que hoy han llegado a mi vida, son diferentes. Por un lado están las que son colegas y otros son los residentes de esa área del Hospital. Es algo parecido a una Residencia para seres especiales que necesitan cuidados especiales.
Comencé de cero una vez más!
He sido una mujer afortunda al conocerles a todos ellos. Levantarme cada mañana para ver los rostros alegres de los pacientes, cuando les regalo mis saludos o gestos, es motivo suficiente para abandonar pronto mi lecho tibio al levantarme. Fuera hay nieve y una temperatura en esta epoca del año que ronda los 9 grados bajo cero.
Ya estamos pisando la primavera y eso alegra nuestros corazones porque todos esperamos ver al sol y salir de los abrigos y vestimentas que esconden no solo nuestras miserias humanas.
Ha pasado rápido el tiempo. Puedo recordar claramente aun el primer dia que comencé a trabajar y lo entregada que permanecí durante toda mi etapa de formación junto a mi colega que con paciencia y generosidad, me enseñaba las labores para las que habia sido contratada.
Siempre he dado más. Es algo que va conmigo. En mi trabajo y en mi vida personal, me entrego! No conozco una barrera que me impida hacer o dar aquello que considero es bueno y provechoso para los demás. Mi simple sonrisa es sincera. Hubo una etapa en mi vida que solia caminar con el ceño fruncido, hoy ya no suelo hacerlo. La vida ha sido paciente y generosa conmigo cada vez que me pone los retos. Como escribí aqui mismo un dia...Subir mi propia montaña y alcanzar una de las cimas, ha sido la mayor de las aventuras y enseñanzas.
Supongo que cada quien ha de subir la suya propia y vivir lo que tenga que vivenciar para poder madurar y despertarse a la vez.
Una vida nueva, podemos comenzarla si queremos. Nadie puede obligarnos a hacer algo que no queramos. Solo los miedosos o inseguros, no logran subir a la cima. He cumplido un objetivo que tardé cuatro años en alcanzar. Solo perseverando y confiando en mis aptitudes, experiencia y tenacidad, ha sido posible. Disfrutar los logros es una de las mayores alegrias que brindan paz interior y nos hace sonreir espontáneamente. Me doy cuenta, que sonrío con naturalidad porque disfruto de un estado de armonia conmigo misma. Incluso la contagio. No estoy ciega y me doy perfecta cuenta que aquellos que han permanecido cercanos a mi, pueden hoy disfrutar de tranquilidad y les asaltan ganas de hacer cosas o hacer algun cambio en su vida. Es gratificante ser motivo de ejemplo de superación!
He sido mi propia maestra. Tras las caidas en la escalada, sufrí heridas y rasguños...pero siempre hubo una mano invisible que sujetó la mia fuertemente para no rodar hacia el precipicio.
Cada persona que aparecieron en mi vida, casi mágicamente en este lugar donde hoy vivo, han aportado su luz y alegría lo que conlleva siempre a una especie de sanación dentro del Corazón y del Alma.
Tambien reconozco que llevo un poco de luz de cada uno de los maravillosos seres humanos especiales que hoy me rodean evitando asi, que nadie con intenciones de desamor y egoismo, estropee lo que tanto me ha logrado alcanzar! Y tuvo que ser aqui ese reinicio que como un despertar dulce, trae a mi vida actual bendiciones y sorprendentes experiencias que comienzan a llegar. Son sorpresa de la Vida! Quizas regalos también que me ofrece!
Mis alegrías son tambien las alegrias de aquellos que confian en mi y que no tienen en cuenta mis defectos sino mis virtudes!
Los defectos se esconden, pero las virtudes nacen con uno y hay que descubrirlas, y tratarlas como un diamante en bruto, pulirlas y darle forma. Asi, una Virtud destaca sobre otras y esa es la Luz que los demás pueden ver a traves de ti...!
Yo no soy más que tú, no me veas como superwoman...solo me he equivocado mucho en mi vida..y me arriesgué siempre. Fui donde otros nunca se atrevieron y crucé mis propios rios de ignorancia hasta que alcanzaba la otra orilla con determinación. Hubo momentos para descansar en el trayecto, en cambio los mas duros, solo estaba obligada a continuar para no desfallecer ante el desaliento. Quizás algunos han pensado de mi que los abandonaba, cuando en realidad intentaba no abandonarme a mi misma. De lo contrario, nada de lo que hoy ha llegado a mi vida en forma de "regalos", podría disfrutarlos y compartirlos.
La vida es bella! Sorprende en cada estación a aquella que supo seguir adelante pese a todo lo que se le oponía...incluso, hasta en el amor, hubo sus desafíos. Solo que hizo falta un poco más de amor del verdadero para que el otro resistiera. Asi fue como he llegado sola, a la otra orilla de la Vida y mi corazón aun latiendo con más fuerza que nunca. Y mi Alma, vigilada por otras Almas que ya han visto cual es el color de mis pensamientos. Existe una trinidad entre mi Mente, Corazón y Alma.

MI MONTAÑA SAGRADA INTERIOR

Me costó llegar a la cima de mi montaña! Debo reconocerlo para mi misma, antes que para otros.
La tarea mas dura y difícil es escalar la propia.
Llegué a la cima de ella con sudor y razguños. No rodé por las laderas de ella pero estuve varias veces a punto de caer. Lo que evitó que cayera al Vacío Existencial fue mi Amor hacia lo que siempre supe que Soy. La confianza en mi misma me salvó de varias situaciones de peligro en la que me vi envuelta. Mi Montaña Sagrada Interior, es lo más hermoso que jamás imaginé conocer. Allí desde la cima de ella puedo recien hoy apreciar la enorme belleza de la naturaleza que siempre me rodeó y que nunca habia visto existía. Son las vanalidades de la vida misma la que me confundió y la que me enseño al mismo tiempo. Cuando subia mi montaña, los miedos, las dudas, la desconfianza, la prisa, la angustia, las inseguridades, parecían tormentas aunque solo hoy puedo comprobar que nunca existieron. Fui yo misma quien la creó. En mi mente se pasearon todos esos pensamientos que nada tenian que ver conmigo misma.
Comprendi ahora que puedo sentarme tranquilamente en la cima de mi Montaña Sagrada, que los retos y desafíos a los que me enfrénte, fueron para mi propio bien que es el que hoy disfruto concientemente.
Mis ojos, los que ven más allá de...brillan como antorcha en adelante todo lo que me queda de camino, especialmente el que ahora me lleva de regreso a la base de esa montaña.
Sólida y majestuosa es mi montaña sagrada y alli cualquiera que quiera verla, siente su energía positiva y le brinda bienestar y sentimientos nobles que solo provienen de su interior.
El Corazón de mi montaña es Sagrado!
Hoy solo algunos han llegado a mi lado para apreciarla de cerca y permanecer juntos, con el mayor sentimiento de agradecimiento y serenidad, tal como mostraron mis sueños poco tiempo atras.
Una mujer esta completa cuando ha alcanzado y conquistado su propia montaña. Nada es mas significativo y parecido a la felicidad que vivir esta experiencia en este instante.
Hay muchos tesoros ocultos en esta montaña que hoy he decidido explorar para hacer buen uso de ello por eso me ha costado tanto esfuerzos y trabajo llegar a su cima: para hacer de esos tesoros un uso que solo tiene correspondencia con el Amor verdadero!

MIS DESAFIOS

La vida me ha probado a lo largo de toda mi existencia, especialmente en el amor
No tengo ninguna receta para mostrar a nadie acerca de lo que ha sido amar y no se amada
o haber sido amada y abandonada solo porque el tiempo ha dejado huellas en la piel y en el cabello que ya no luce negro ni la piel es tersa como a los quince años
más el corazón sigue latiendo con mas fuerza que cuando se nace
No tengo ninguna receta para mostrar a nadie sobre
cómo ha de vivirse el amor sin dolor
No hay ninguna receta para las cosas del corazón
Vivir el amor desde el corazón con la misma inocencia
que cuando se tienen diez y séis años al aparecer el
primer amor, es lo que da paz y alegría
He sido incapaz de traicionar la fidelidad que guardo a mi amor
causante de que aun siga escribiendo mil poesías
Cada día para el amor es un reto, más para el corazón
que día a día se prepara para un nuevo desafío...
¿Cuánto tiempo permaneces tú fiel a mi amor como lo hago yo?
Hay silencios prolongados que hieren sin compasión
Son millones las estrellas en el cielo que iluminan
el sendero de la aprendiz que camina erguida
a paso lento y seguro en la ruta del corazon
Dulces recuerdos y melodiosas canciones aromatizan de sándalo mientras ella recita los versos compuestos a su Alma enamorada...
¿Puede el alma vivir enamorada eternamente?
Si, solo el amor conoce sus secretos guardados
en un corazón de oro y luz!

NADA QUE TEMER Y MAS PARA APRENDER

Hoy son tiempos en lo que cada uno ha de trabajar consigo mismo en un tiempo record porque el tiempo vuela..no dormimos las mismas horas que antes...se nos acorta el tiempo y algunos aun persisten en desperdiciarlos en vanalidades. Cosas sin importancia que los mantiene alejados de sus verdaderos objetivos y sentido de disfrutar la vida con toda bondad y generosidad.
La vida no es la culpable de las desgracias de nadie. Solo el ser humano mismo lo es. Con sus elecciones y negativas que lo alejan mas y mas del sentido de la vida.
Cada uno está enfrentando en estos instantes un desafío en todo orden de cosas. Y algunas veces nos sentimos alterados, enojados, cansados, enfermos o eufóricos sin saber por qué. No hay nada más importante que dejar de hacer cosas, no desperdicies tu energias en tonterias. C entrate en lo realmente valioso. Estar con tus familiares, disfrutar un paseo al aire libre o leer un libro. Tambien pueden no hacer nada y disfrutar ese estado de NO HACER....sino sentir!
Los desafíos nos despiertan del entumecimiento en el que hemos permanecido largo tiempo. No hay que temer los retos. Más bien miremolos como oportunidades de sacar todo nuestro potencial interior y con el hacer realidad cualquier meta, objetivo o sueño que queremos alcanzar. Sin miedo, es posible
ampliar la visión para ver más allá de los ojos físicos. Esto te aporta paz y confianza, si es que esta ha dasaparecido alguna vez, vuelves a encontrarla!

LAS EMOCIONES

¿Con quien casarse?
con quien te guste. Si te gusta de la persona su sonrisa, su manera de caminar, su olor, las cosas que están viviendo juntos...
¿ Qué elemento es distintivo para saberlo?
el tiempo y la paciencia
Ser capáz de amar a la persona requiere una condición humana como la Paciencia.
¿ Qué importancia tiene tener un proyecto en una pareja?
Construir un algo juntos que cree un vínculo esa es la importancia del proyecto en si mismo dentro de la pareja al mismo tiempo que la unión es real con esa persona.
¿Cómo se desenamora la persona ?
Con la rutina, con el aburrimiento...
"Si uno está en contacto con la vida se puede enamorar todos los días".
¿Es mejor la vida emparejado o solo?
Estar solo no significa no tener vínculo humano. Hay soledades afectivas dañinas donde hay "vacío interior".
En la sociedad actual se vive rodeado de gente en apariente estado de alegria o euforia, eso es como una adicción.
Sin proyecto de vida como construir cosas que motiven el crecimiento individual, compartir sueños, trabajar junto a la pareja por un mismo fin, compartir las inquitudes conducentes al crecimiento como grupo humano y sano, hace que la vida pase sin color.
"la modernidad ha impulsado la perversidad de la sociedad". (L.Cohen)

DEJAR IR...

Desprenderse del pasado es lo que nos permite avanzar aunque nos resulte doloroso o difícil tenemos que soltar esas amarras y emprender los nuevos viajes en la vida.
Tenemos que dejar ir a quienes no quieren tener nada que ver con nosotros. La vida continúa sus cambios establecidos naturalemente. En estos instantes en que todos vivimos esta transición, estamos mutando junto con nuestra Tierra y todo lo vivo que hay en ella esta transformándose y preparándose para el salto cuántico a toda escala.
Por si no lo has notado, estamos en medio de este salto. Lo que estás viviendo forma parte de esa transformación para el mayor bien de ti mismo. Aunque tus ojos físicos no lo vean. Pero tu corazón sí lo sabe!
Cada ser humano, donde quiera que se encuentre, está mutando. Nuestro ADN ya no es el mismo.
La verdad ha salido a la Luz. Aquello oculto o que permanecía escondido está saliendo a la luz. No más mentiras, no mas engaños no mas fingir. No más ignorancia ni ceguera. Todo en nuestra existencia esta cambiando. Nos preparamos para la siguiente etapa en donde las cosas mas extraordinarias podrá acontecerle a todo ser humano que haya elegido el Amor y la Alegría. Cada uno a través de la Ley de Libre Albedrío ha elegido dar ese salto o no. Hay humanos que eligieron quedarse y otros que decidimos ver, avanzar, seguir los ritmos de la existencia sin esperar nada ni saber qué le esperaba al otro lado del Camino. Los que se han quedado estancados, la vida misma les empujará al cambio que antes no han aceptado o atrevido a ver con sus ojos del Corazón Inteligente porque el miedo los paralizó, los engaño.
Dejar ir permite que todo nuestro potencial como seres cósmicos salga a la Luz desde nuestro Interior para ser usado para el bien y solo por Amor hacia todo lo que Es y ha sido.
La Energía del Amor es lo que mueve las montañas y hace que los sueños se materialicen.
Todo nuestros actos, pensamientos, palabras estan creando una realidad que afecta a todos. Es nuestra responsabilidad crear desde el amor y la alegría para que esta energía llegue a todos los corazones y lugares.
Tu que eres constructor como yo de los lazos del amor que hacen que alli donde hay oscuridad exista la luz, eres tan responsable como yo de lo creado.
Cuida tu trato con los demás. Atiende la naturaleza. Respeta a los otros. Comprendelos sin juzgarlos. Sintoniza con la energía sanadora del amor de verdad y aléjate de lo mediocre.
Vive la vida con dignidad y compasión hacia todo ser vivo.
No compares ni te compares con nadie. No te menosprecies ni menosprecies a los que te rodean.
Detrás de cada uno que desprecias, hay un poquito de ti mismo.
Somos todos una gran familia de un mismo origen cosmico y maravilloso.
Se justo. Trata a los demás como quieres ser tratado. Se un ejemplo.
Si estudias disciplinas relacionadas con el Honor, se consecuente con esas enseñanzas y actúa con honor y dignidad en todo momento de tu vida.
Aunque no veas los ojos de los otros, hay quien nos observa desde una dimensión que aun tus ojos humanos no están preparados para comprender. Hace falta un corazón humilde, sincero, transparente para acercarse a esa Verdad latente como también hace falta haber emprendido muchas renuncias que son la mayor prueba de los Corazones por el Amor.
Aun queda camino por recorrer. No tengas miedos. Vive con Valor y añadirás a tu misión de vida, la mayhor luz que jamás tus ojos han visto.
Somos Estrellas en el firmamento y como tal, brillamos con nuestra propia Luz...
Recuerda, tus ojos son el espejo de lo que hay en tu Corazón y también de la clase de Alma que habita en el cuerpo físico. El cuerpo no es más importante que el cuidado y estado del Alma y el corazón espiritual. Por tanto, no pierdas tu tiempo desarrollando solo tus musculos fisicos. Atiende antes, tu Alma y conserva fuertes tus musculos del Espiritu, porque son ellos los que te conducen en esta tarea de vivir esta experiencia espiritual en un cuerpo de humano. La belleza realmente está en nuestro interior!
No pienses como humano. Se el Ser multidimensional que siempre has sido!

MEDITACION

Relajar o cargas las pilas practicando la Mindfullness (Meditación).
La Meditación aporta serenidad y vigor. Nos da sosiego, vitalidad, fuerza, luz, salud, belleza desde el interior al exterior, el envejecimiernto de las células se retrasa, es más lento y las nuevas se fortalecen.
Meditar favorece toda la unidad psicosomática para que estemos más integrados con nosotros mismos.
Las técnicas para Meditar son simples. Se basa en mantener la atención en el presente sin que nada ni nadie tenga más poder que uno para seguir en ese estado de paz que es una mente sin distracciones.
Durante la Meditación, se conecta con nuestra fuente de poder interna. Mientras respiramos lentamente, está ocurriendo un proceso de limpieza interna y externa que es lo que se refleja luego en nuestro aspecto externo que los demás notan.
Mente sana, cuerpo sano.
Meditar es una experiencia única, personal, íntima que nos conduce a alcanzar estados de alegría y confort.
Cuando meditamos solos o en grupo, la energía fluye a nuestro alrededor formando una aureola de luz clara en constante movimiento. Todos nuestros sentidos estan atentos y abiertos los que nos lleva a vivir desde un estado de Buda.
La Meditación no tiene nada que ver con otra cosa que no sea experimentar un instante sin pensamientos que protege nuestra energía vital.
Cualquier lugar o instante puede sernos útil para entrar en ese espacio personal e intranferible, para lograr calma y sosiego frente a nuestra rutina diaria como ser humano. La vida moderna impide que mantengamos mas a menudo esos momentos de quietud sin hacer ni pensar. Solo estar con nosotros mismos, en una comunicación amorosa y sagrada.
Transmito paz porque trabajo mi mente y pensamientos. Solo la perseverancia y la práctica hace que esto sea posible en estos tiempos agitados que vivimos.
Busca un lugar dentro de ti y luego mantente quieto, sin hacer nada ni pensar nada. Obsérvate y Sé, Todo lo que Eres!
Sé tu propio Maestro, no sigas a ningún otro!

Liisa

FIDELIDAD

Como las demás virtudes la Fidelidad es parte de la belleza en un individuo. No importa si es mujer u hombre. Tampoco es algo que se compra. Descubrirnos y reconocer en nosotros todo aquello que significa algo importante para conservarlo, eso es la fidelidad.
La vida siempre nos está poniendo a prueba en la Fidelidad. Se elige ser Fiel a la amiga o amigo, a un sueño, a una pareja, a la responsabilidad que demanda nuestro trabajo, etc.
Todo lo que involucra vivir desde la Fidelidad en cada uno de nuestros actos, es lo que conducirá a cualquiera que la practique, a ser una persona íntegra.
La Fidelidad es una opción libre en cada uno.
Lo contrario a la Fidelidad, conduce a una vida incierta y sin propósitos.
Permanecer fieles en la manera como actuamos frente a los demás nos hace ser dignos.
La Fidelidad tiene que ver con nuestra escala de valores y si ellos están o no, bien acentados. Comienza desde temprana edad aprender acerca de esta virtud. Ponerla en práctica es la dificil cuestión a la que todos, tarde o temprano, la vida nos obliga a ponerla a prueba. Son las diversas situaciones en la vida de cada persona, el escenario propicio para probar qué clase de personas somos en este aspecto de nuestra personalidad.
Los tiempos que vivimos hoy, muestra que la ausencia de fidelidad en las relaciones humanas, ha aumentado el porcentaje de parejas rotas por engaños de una u otra parte. Asimismo, muchos proyectos se quedan en mitad del camino por no ser fieles a la idea que los originó y se renuncia fácilmente sin luchar.
La Fidelidad es un trabajo interior.
La persona fiel, lo es en todo. Posee una voluntad férrea. Y generalmente, atrae el éxito.

LUZ

Su sonrisa iluminó cada rincón dentro del corazón de ella. Era una sonrisa abierta y sencilla que no se olvida. Contagiaba a los más deprimidos, solitarios hasta los olvidados. Entre velas e inciensos, los enamorados viajaron a lugares remotos en sus pensamientos. Cerraron los ojos frente a la Luna y el Mar. No importó si era noche o día, eso daba igual. Es frágil la memoria, ojala que la Aurora vuelva a dar luz a su mirar...espera amado, espera, no te empacientes...Verás su Luz en el horizonte y sabrás que ha vuelto!

HOY ES 29 : EN ESTE DIA ESPECIAL TE REGALO ESTE "POEMA DE AMOR"

Hoy hablé a los árboles
y le pregunté por tí,
un avecilla descansaba
en una de sus ramas
y al oir el suave vaivén de
las ramas producida
por la brisa, esta asustada
echó a volar
Miré su vuelo y se perdió
en el cielo en medio de las nubes
Creí ver tu rostro dibujado en el Cielo
y me sonreías...
Mi corazón latió con fuerza
sentí que esa era la respuesta
a mi pregunta ...fue un instante solo
rápido, fugaz...comprendí que
más allá de este lugar
hay un corazón pacífico y amoroso
esperando la primavera
Me despedí en silencio
de mis fieles amigos en este
refugio que he hecho mio
bajo los sauces y los pinos
que ofrecen su sombra y
deliciosos aromas cada vez
que reposo mi cuerpo en
el suelo verde de hierba
y donde mis pensamientos viajan a ti!
Seguí caminando en silencio
y mi corazon contento
aun retendiendo, la imagen
de tu rostro moreno
y ojos que brillan como estrellas
en una noche de invierno
donde no hay mas estrellas
que tus ojos negros destellos de Luz!
Respiré hondo, callé,
sentí de pronto tu dulce compañía
caminando a mi lado
no dijiste nada, me miraste con
ojos que no son los fisicos
son los de tu corazón, fue una visión
para mi...estás cada instante
noto tu presencia y síento que eres tú!
Oigo a traves del viento cuando
tarareas a solas
canciones aprendidas
que te recuerdan otros tiempos
A veces en mis sueños
visitas mi aposento y coges
mis manos y las besas
con suavidad y dulzura
son tus labios tibios
y siento que no existe ninguna
barrera que impida que tu estes junto a mi!
Cada día que pasa, es un
dia especial para mi al cerrar
mis ojos en el sueño
eres tú quien deposita
mil rosas rojas sobre
mi almohada como
ofrenda de enamorado
Entra en el corazón de fuego
sé mariposa,
Cuando tu alma al cielo ascienda
por nuestra hermosa leyenda
asómbrate porque ya somos
esa leyenda en nuestra ultima morada!
por: LIISA

UNA MAÑANA EN CALETA QUINTAY

Aunque ha pasado ya un largo tiempo desde este maravilloso día en la quinta región (Valparaíso, Chile)...no olvido, este instante. Junto a mi fiel compañero de viaje, descubrimos algo que aparecia en mis sueños y era realidad y en cada uno de nosotros, dejó una huella esta experiencia amorosa y tierna. Y si no recuerdo las cosas realmente importantes que sucedieron en mi vida ese tiempo, no estaría donde he llegado. Vivo cada página de mi libro con amor y respeto. Más cuando, en este instante, he continuado mi camino en solitario. Mi compañero de viaje, debió seguir su propia ruta y seguir su propio plan de vuelo. Me considero afortunada de haberlo tenido a mi lado. No quiero ser como algunos seres que viven dentro de un marco muy estrecho de pensamiento. Como ser multidimensional, pretendo continuar escribiendo cada página de mi propio libro de vida con mi verdad. desde mi punto de vista. Esta es mi Vida y soy su protagonista, directora y actora. La vida es un viaje que lleva al ser humano por rincones donde el mar, la arena, el sonido de la naturaleza, da una oportunidad para admirar su belleza y a la vez, gratifica las pérdidas, las ausencias involuntarias y engrandece el mundo interior de quien se ha propuesto conocerse a si misma. Es un viaje muy solitario, donde cada esquina, aguarda lo inesperado, lo sorprendente, lo valioso! ...Me hace feliz tener memoria de cada parte de mi vida con tantas lecciones aprendidas en mi propio beneficio. Cuando entro en la autopista de esta nueva vida mía, estoy atenta y con todos mis sentidos en aquello que esta sucediéndome. El viaje aun no acaba...y mi historia tampoco termina aquí!

A ti lobo de mi mar

Cuando el sol se esconde en el horizonte del Lago Saimaa, ella admira la sinfonía de bellos colores anaranjados que vienen en ese instante. Solitaria su mente, solitaria el Alma graba en la memoria este magnífico paisaje para no olvidar cuantas hermosas puestas de sol, en otros mares lejanos, vieron sus ojos pasar en compañía de lobos del mar. Valientes todos ellos, uno, jugaba graciosamente con su bella sirena en el mar. Cuantas noches bajo las estrellas, su lobo solitario osado e intrépido, jugaba al amor con su doncella amada en el fondo del pacífico mar. Aguas tranquilas dibujaron ondinas suaves, meliodiosas, fueron cómplices del lobo de mar. El sol, a veces, la luna, la arena, las conchas silenciosas sintieron sus pies al pasar. Mojados, tibios. Valiente lobo de mar en forma de hombre tierno y alegre nadando armónicamente hasta desaparecer frente a los ojos de su sirena de mar. Ella observa desde lejos en silencio y sonriendo. Viaja en sus pensamientos intentanto hallar a través de la espuma blanca la figura de su valiente y amado lobo del mar! Por: Liisa

MI MAR Y LA LUNA LLENA ...

Mis dibujos son una expresión del estado de mi Alma. Estos que describo más abajo han nacido el día 1 de abril...En las más diversas tradiciones místicas el Poeta plasma sus sentimientos, sus emociones, en sus Mandalas...como en este caso, soy quien doy sentido a mi vivir. Busco la armonía en los colores para expresar mi Mundo Interior. El azul de este mar me define en cuanto a mi grado de compenetración, de unión íntima y de relación con la pareja. Según Max Lüscher, la elección de los azules denota a una persona en perfecta armonía consigo misma. De profunda paz interior. Es poseedora de una sensibilidad, satisfacción consigo misma. El azul es el color de la Inteligencia. Tiene destreza natural para expresarse. La persona azul es excesivamente leal. Los Poetas se encuentran entre los seres azules.

SOBRE LA CONFIANZA

Cuando confiamos en los demás corremos siempre el riesgo de que no se nos devuelva la confianza en la misma forma que nosotros la damos.
Confiar en el otro hace falta tener la Inocencia como la de los niños en nuestro interior y actuar desde ella, sin miedos, sin malicia, con Corazón. A cuántos de nosotros no nos han roto el corazón porque habíamos depositado este bello tesoro, que es la Confianza?. Despues de aquello, resulta muy difícil reconstruirla. El dolor causado se instala dentro. A la menor señal de vulnerabilidad, sufrimos. Una vez que el otro, en quien hemos confiado, cambia de opinión o de comportamiento o no expresa con sinceridad sus intenciones, inmediatamente se activa en nuestro interior algo que nos atemoriza. Nos despierta hasta los más viejos recuerdos de dolores antiguos y salen a la superficie causando llanto, las lágrimas brotan de nuestros ojos, o en algunos casos, nuestro cuerpo físico manifiesta esos dolores internos, en forma de alergias o picores en todo el cuerpo. En el cuerpo emocional, se instala la tristeza y melancolía. Como se ve, es muy fácil enfermar cuando el otro rompe nuestra Confianza depositada en él.
El antídoto contra este tipo de sufrimientos, es volver la mirada hacia pensamientos positivos unido a acciones que nos permitan un cambio para sanar. El perdón es una herramienta válida como el amor infinito hacia aquellos que por ignorancia o egoismos, nos ocasionan este tipo de dolores. Luego el siguiente paso es mantener en nuestro interior la convicción de que somos seres humanos expuestos a este tipo de situaciones pero que nosotros mismos podemos cambiar para avanzar hacia una vida estable y de bienestar general.
Reconstruir la Confianza rota, requiere de un corazón inocente y sin maldad. Capaz de comprender que todos cometemos errores y que estamos aqui para aprender a corregirlos. Si alguien continúa rompiendo nuestra Confianza, sea porque se le ha hecho un hábito o no se da cuenta, es mejor, seguir hacia otro lado para avanzar y relacionarse con sus iguales.
La Confianza basada en el amor, atrae su igual. Nadie tiene derecho a romper nuestra confianza a posta. Un persona con claros principios y sentido común evitará por todos los medios romperla porque sabrá que su acción ocasionaría un innecesario dolor al otro. Darse cuenta de lo grave que resulta destrozar nuestra confianza, habla de la calidad del corazon de esa persona y de su comprension acerca de lo que es el Amor en si.
"No hagas a otros, lo que no quieras para ti", versa el dicho común y sabio.
La Confianza infunde respeto tanto al que la da como al que la recibe. Esta es un valor importante dentro de las sanas relaciones personales. Un hombre sano en todos los aspectos, jamás la rompe.
La confianza esta asociada a la Integridad. Ambos son valores muy importantes.
Del mismo modo, la Autoconfianza habla de alguien sereno, fiable, maduro, eficaz, constructivo, así se puede confiar los unos con los otros.
Si has perdido la Autoconfianza, proyectaras esa negatividad en tu lenguaje corporal. Tus hombros se caen pesadamente y al caminar pareces que cargas un saco de miedos sobre tu espalda.
Hay quienes tambien la disfrazan por vergüenza y actuan como amos del mundo y al menor cambio a la que la vida los enfrenta, se derrumban de golpe.
Tanto la Autoconfianza, como la Confianza entregada a los demás requiere la experiencia del Conocerse a si Mismo. Para ello hace falta el valor de quien ha vivido y enfrentado los retos que la vida pone en su camino para fortalecerlo interiormente y de este modo se pueda caminar con la frente en alto y el corazón abierto y sano entregando el mayor bien a si mismo como a los demás, sin diferencias de ninguna clase.
No rompas la confianza que te entrego! De lo contrario, otros se encargarán de hacertelo!

UN ANIVERSARIO: ES UNA REFLEXION: 29 de Mayo

En mi Sendero muchas veces debo detenerme y descansar como sea para poder continuar avanzando. La experiencia nunca es un fracaso, pues siempre viene a demostrar algo. Una simple caída, nos empuja como un resorte para adaptarnos a una nueva situación. Nuestra decisión voluntaria de querer cambiar nos hace diferentes a la persona que éramos. Sin duda, nos embellece desde nuestro interior y los demás lo notan porque ya no soy la misma. Soy mejor persona que ayer y reconozco mis debilidades y fortalezas. Conozco y valoro más mis dones y talentos. Siento que soy capaz de quererme y aceptarme con mis defectos y virtudes. Reconozco que a la única persona a quien le importa lo que le ocurra es yo misma, porque deberé hacer los cambios irremediablemente con el único objetivo de mejorar y avanzar. Toda realización personal implica el desarrollo de todas nuestras potencialidades. Descubrí en mi Sendero que para conseguirlo conviene activar ciertas actitudes como estar en contacto con lo que realmente quiero, tomar decisiones conscientes y entregarme a la vida sin reservas. Una aventura emocionante que encierra una recompensa en si misma que es: llenar la Vida de sentido y no desfallecer en el intento.

COSAS QUE CAUSAN DOLOR

POEMA " ME CONFIESO A MI MISMA"

He caminado mucho y me he cansado muchas veces

con todo lo que he aprendido y que ha sido duro,

vivo y siento

Empezando con una relación enfermiza

desde un principio ensucie todo hasta volver el amor tóxico

eso lo descubrí ayer

La pregunta: por qué me puse lastimera?

Por qué me puse así?

Y por qué no me doy las cosas hermosas de la vida

Qué me pasa?

Por qué estoy así?

Alejo a la gente buena con mis desaciertos

y me doy cuenta que llegan a mi

personas nefastas

Ahora sólo quiero construir y hacer cambios para mejor

quiero lo mejor para mi!

Jamás quiero volver a estar así.

Ahora solo quiero vivir la vida de otra forma. Más alegre,

más sana y me alejaré de quienes no aportan nada

bueno para mi. Y deseo tanto perdonar al...Me faltó el respeto

porque yo también lo hice.

Deseo que el continúe su vida. Sea feliz con quien quiera.

No le guardo rencor ni nada. Pero, no deseo llorar más!

La vida está para disfrutarla. De mi depende y ya tuve lo mío!

(Autora Viviana Hope)

1 DE MAYO 2012

LA FELICIDAD

La felicidad no es ni un estado anímico ni una emoción. Esta es un estilo de vida, una actitud que predomina en uno. Se basa en una s cualidades como : optimismo, valentía, amor, humildad, confianza en una misma, fé, positividad...Todas estas cualidades requieren mimos diarios. Quiero decir que debemos cuidar de que la negatividad no se apodere de nosotros. Porque cuando esta irrumpe en nuestro espacio, temes. Y si tememos, más vacío estamos.

El miedo es el mayor enemigo de la Felicidad. De esta actitud belleza que irradia la Luz desde nuestro interior hacia fuera. El miedo aflora de muchas formas, tiene innumerables máscaras como por ejemplo: rabia, pesimismo, ansiedad, depresión, sentimientos de soledad o aislamiento, perfeccionismo, sentimientos de inferioridad, victimismo... Cada una de estas caretas, envenena cada momento de nuestra vida. Para arrojar todos estos venenos fuera de uno, hace falta mucho coraje, decisión, fuerza de Espíritu, autoconfianza para derrotarlos. Y si no existe esa Fuerza en nuestro interior, sea porque no ha sido cultivada a través de un trabajo interior a conciencia, disciplinado o por ignorancia, resulta difícil la tarea de proteger la Felicidad.

La vida es como un enorme campo. A veces distinguir la semilla del maíz de la adormidera tierra, del bueno, es una de las cosas más difíciles de aprender, pues exige ánimo, fuerza de voluntad y sentimientos. Muchos creen que la felicidad nos la da el otro, he allí el error. La felicidad no nos la tiene que dar nadie puesto que nacimos con los dones y talentos para hacer que nuestra vida sea cada día un estado y actitud hacia un compartir, una manifestación de la alegría, las risas, la positividad, la esperanza, la confianza, la cooperación, la tolerancia, la compasión, la paz, la armonía.

***********

ACERCA DE LA ENVIDIA

La envidia se oculta como una fría capa de grasa detrás de una cordial sonrisa y de miradas que no son más que máscaras que disimulan la antipatía. ¿Qué la causa?

Somos nosotros mismos, es la Luz brillante que ilumina el exterior. Son nuestros tesoros que albergamos dentro lo que despierta la envidia en los demás. No importa desde donde viene la envidia. Se puede hallar incluso dentro de nuestras relaciones humanas mas íntimas. Cuesta darnos cuenta de este defecto en los demás. No existe envidia sana como algunos pretenden engañarnos. Es envidia tal y cual como la vida misma. La envidia puede llegar a causar mucho daño si no nos alejamos de los envidiosos. Aunque duela. Hay que alejarse lo más rápido que podamos.

Estos son los conocimientos que más nos cuesta afrontar. Debido a que quien carece de envidia, porque tiene una autoconfianza a prueba de fuego, suele quedarse sola/o en la vida, pero por corto tiempo. Gracias a los nuevos tiempos de cambio de conciencia humano que vivimos, cada oveja se encuentra con su pareja en el lugar más increíble y fantástico.

Siempre tenemos que mantener nuestro corazón abierto y una actitud radiante que solo la da quien ha transitado por la noche oscura del alma y ha sabido salir hacia la Luz, siguiéndola no esquivándola.

***************

"ESCUCHA TU CORAZÓN"

La nueva humanidad tendrá la habilidad que consiste en el secreto de Escuchar al Corazón concientemente. Vigilando atentamente.

Síguelo adonde quiera que te lleve.

Si, a veces te llevará a algún peligro, pero RECUERDA que esos peligros, son necesarios para que madurez.

Caerás muchas veces; vuelve a levantarte! Porque cayéndote y levantándote es como vuelves a recobrar fuerzas.

Así es como uno logra el equilibrio.

EL AGUILA DE MIS SUEÑOS

Cuando aparece en mis sueños, es una visiòn real. Viene a enseñarme algo de sobrevivencia. Como su vida misma cuando se hace viejo y ya casi ni puede volar o comer porque sus uñas ya no le sirven para cazar sus alimentos. Entonces en su intento por luchar por su propia sobrevivencia, con su pico quita una a una sus uñas para que le salgan las nuevas y finalmente es el pico el que se rompe, hasta que le vuelve a crecer para poder cazar y comer. Asi es como renace a la vida el hermano el Aguila. Muchas veces, he vivido como un águila. Es un bello animal y su ejemplo de vida toda una enseñanza para cualquier Espíritu que busca la verdad y el conocimiento de si mismo.

OJOS DEL SOL

Amarillo como la Energía viva de nuestro Padre Sol. La clave del color es: amor. El razgo positivo de quien se pasea a sus anchas por esta tonalidad, es dueña de la intuición y capaz de obtener grandes conocimientos metafísicos de las Sagradas Escrituras. Es dueña de un carácter amoroso. El más generoso de todos los individuos. Filósofo natural y un pensador de amplios horizontes. Donde quiera que halla una causa humanitaria alli encontraremos al individuo amarillo. Sus enseñanzas son elevadas y sus pensamientos sublimes. Tiene una gran Fé en la humanidad. En sus asuntos amorosos es sumamente constante. Extrovetido. Mantiene con su pareja y con las personas que tiene mas cerca una relación cálida, afectuosa y pacífica. La mujer amarillo es con gran frecuencia fuente de inspiración del varón...

EL SILENCIO

Recuerda los silencios

mantienen los secretos

por tanto, el sonido más dulce es el sonido del silencio

Esa es la Canción del Alma

algunos escuchan el silencio en la oración

otros cantan la canción en su trabajo

algunos buscan los secretos

en la contemplación tranquila

Cuando se alcanza

la maestría o se experimentan

los sonidos del mundo puede apagarse

las distracciones aquietarse

Toda la vida se convierte

en meditación

en la que contemplas lo divino

y experimentando de esta manera

todo en la vida esta bendito

ya no hay lucha ni dolor

ni preocupación ....solo hay experiencia.

EJEMPLOS A SEGUIR...

Ryoma Sakamoto, Samurái del siglo XVII, ha sido uno de los más destacados en su tiempo en Japón.

Enseñó cómo se tiene que vivir en los momentos difíciles. Aquí unas de su manera de enfrentar los retos en su vida:

- Se leal y cumple tus compromisos. Es tu honor.

- Vivir intensamente

- Ser libre de viejas mordazas de pensamientos obsoletos

- Busca la libertad. Haz todo

- Arriésgate

- Se fuerte en el manejo de tu catana que es tu propio potencial interior.

- Mantén el sentido del humor

- No grites ni alces la voz a nadie pero habla con firmeza

- Se visionario

- Se pacífico

- Ten coraje y decisión

- Se innovador

- Desarrolla la voluntad y capacidad

El Arte de Vivir la Vida en Pareja

Escoger al compañero cuando queremos comenzar una relación y encontrarlo para compartir nuestra vida, es importante. Debemos asegurarnos de apoyarnos sobre bases sanas. Pensamos en encontrar a ese ser perfecto, bello, inteligente, dotado de todas las cualidades que dará sentido a nuestra vida. Tal vez no es por donde debemos comenzar. Ya que no somos perfectos. El camino para llegar a serlo requiere un enorme compromiso personal que hará que nada nos detenga hasta conocernos a nosotros mismos. Y no es un camino fácil. Hay renuncias que soportar con entereza.

La mayor parte de la gente que vive una relacion de pareja cercana o lejana, lo viven como si de un contrato comercial
se tratase mas que de un relación de corazón entre dos seres humanos. En algunas culturas, ser la "mujer de "....da un status social. Otras por la seguridad material, obtienen la "mujer bonita". A veces el negocio cuaja, otras es un fracaso.
Las personas se encuentran, se casan, viven juntas, crian sus hijos propios o ajenos, se divorcian y aqui nada ha pasado.
Otras, las parejas viven juntas por años y de pronto descubren que han vivido con un desconocido de quien poco o nada sabían.
Existe el otro lado de la moneda en ciertas parejas que no se resume en cuestión de intereses o conveniencias sociales y el "amor" solo es una necesidad de ser reconocido para sentirse vivo, tienen miedo a vivir la soledad y temen ser marginado. Todo el cariño que decimos sentir por los demás depende de lo que ellos tengan para darnos y desaparece misteriosamente cuando eso nos deja de satisfacer.
La variedad de juegos emocionales de los que los seres humanos son capaces es interminable.
En una relación ocurre que una de ellas tiene más expectativas que la otra. Es vivir en un tormento permanente, raramente su espíritu está en paz. La única manera de escapar a este tipo de situaciones es que la persona que siente aquella inseguridad se mantenga ocupado recreándose, buscando en qué ocupar su tiempo asi no está esperando nada del otro. De lo contrario la relación se puede convertir en algo insostenible .
La fuente de todos estos sufrimientos humanos radica en nuestra naturaleza humana que nace en la niñez. Y resolver estos sufrimientos no es cuestion de un día.
El trabajo de cada uno para vivir sanos en una relación de pareja es preguntarnos: " ¿ Seré capaz de dedicar tiempo, energía y amor a un ser, sin excesivas esperanzas de que él corresponda todas mis expectativas?

¿Estaré listo para amarle por lo que es y no en función de lo que yo quiero que sea, o en lo que le quiero transformar?

¿Le veré como es o estoy proyectando en él la imagen que he soñado?

En cualquier caso, resulta útil que reflexionemos, meditemos sobre una cuestión, para ser mujeres y hombres con plenos derechos, debemos plantearnos cómo queremos vivir el amor en pareja y así no caer en los tabúes o absurdos que puedan causarnos sufrimientos y estropear n o solo nuestra vida sino la del otro.
Es importante reconocer y echar un vistazo a nosotros mismos y descubrir hacía dónde vamos y si queremos invitar a alguien a hacer ese viaje con nosotros. La vida es un viaje y partiendo desde esta base, conviene saber cuál es el sentido de nuestra vida y hacia dónde queremos ir. Cuando esta base se define, es bastante más fácil elegir a nuestro compañero, alguien que quiera ir hacia el mismo lugar que nosotros y cuyo estilo de vida esté de acuerdo con nuestros objetivos.
A veces sucede que nos sentimos atraídos por personas que nos despiertan una pasión y al principio resulta que vivimos esa pasión intensamente, con la vida en común todas esas divergencias acaban por manifestarse. No hay que olvidar que la pasión es un fuego que se consume de prisa. Resulta mas sano y beneficioso para la pareja basar la elección en criterios que resistan mejor al tiempo.
La pasión no es mala en si, solo que no es aconsejable elegir opciones que implican años de nuestras vidas e involucran a otras personas. Si nos enamoramos hasta los tuétanos de alguien que comparte nuestra visiòn del mundo y sus objetivos están en armonía con los nuestros, ¡maravilloso!
A veces, resulta positivo, dejar pasar el tiempo para que la pasión se calme, antes de unir nuestra existencia con el otro.
Ha quedado demostrado en muchos estudios sociales que las parejas que mejor futuro tienen, son aquellas cuya actitud se basa en el respeto y la paciencia, ello determina el éxito ya que se basa sobre lo sano y duradero, esto proporciona felicidad.
El verdadero afecto, es discreto e íntimo y necesita tiempo para desarrollarse. Es como el roble, tarda en encenderse pero cuando enciende, calienta por muchas horas.
Cada dificultad que atraviesa una relación de pareja en la vida, hace que se asienta sobre verdaderos y duraderos valores que prometen la posibilidad de envejecer bien. Es importante que la base de la relación sea constructiva, creativa, innovadora y con muchos alicientes amorosos como la ternura y la capacidad de reir y jugar.

El arte de vivir en pareja es un trabajo donde cada uno aporta su granito de si mismo para hacer que ésta viva plena y satisfecha!
El amor que se sostiene en el tiempo a pesar de las mismas vicisitudes de la vida, es lo que garantiza que la vida en común mantenga siempre su lucesita encendida hasta cuando la noche aparezca. Al dia siguiente, cuando abramos nuestros ojos y vemos a nuestro compañero de viaje descansando a nuestra vera, es lo que hace que vivir esta existencia valga la pena.

LA CUESTA DE LA VIDA

En la vida me he atrevido a subir cerros, montañas llenas de vegetación como las que hay en algunos lugares de España. Otras me atreví a subir un volcán como El Teide, árido y seco. Su penetrante olor a azufre me avisó que allí reinaba él. Esta vez siguiendo mi voz interior me adentré en el misterio de un elevado cerro cubierto de nieve donde dejé mis huellas cargadas por el peso de los pensamientos. Muchos son recuerdos que conserva la memoria y que a ratos, intenta no borrarlos. Caminar sobre la nieve fresca caida hace ya dos dias atrás, invita a sentir las sensaciones de aquella blancura y frío que hace que cueste respirar a veces. Es tal el silencio entremedio de los abetos vestidos con sus trajes de elegante blancura que emula la inocencia pura de un niño. El aire es puro también...y lo son mis propios pensamientos mientras realizo El Sendero, en absoluta calma y silencio. Algunas veces, mis tobillos sienten la suave nieve que traspasó el tejido del calcetin de lana. No hizo daño ese frio. No esta clase de frio. Más daño hacen algunos seres humanos. Mi paso era lento, sin prisa. Disfruté en solitario el dia de ayer. La única compañía era mi propia respiración mientras subía la cuesta nevada. La misma vida es similar. Se dan las cuatro estaciones en una sola vez. Nos topamos con los 4 elementos: agua, tierra, aire y fuego, este último, representado por el sol que algun día amanece. He vivido muchos años en este mismo pueblo y jamás había tenido este contacto especial con la madre naturaleza cono lo tengo hoy. Todo el entorno ha sido la antesala de la reflexión, de una comunicación interna. Todos mis sentidos se han agudizado en este viaje. Al bajar el cerro nevado, me dirigí hacia el puerto. Alli, me quedé caminando algunos pocos kilometros sobre el Lago Saima congelado. Era una idea que me inquietaba ya que deseaba probar que se siente caminar sobre el lago congelado. No senti miedo, si reverencia hacia mi elemento agua que me permitió sentirla en otro estado. Di las gracias a la Vida mientras la pisaba para absorver su fuerza y energía que se que necesitaré para llevar a cabo cada una de las tareas que aun tengo pendientes por resolver. Cada vez que mis pies se hundían en la nieve blanda que cubria el agua congelada a menos 30 grados, sentía una enorme seguridad que nada malo puede ocurrirme. En menos de 6 meses he podido cruzar oceanos, visto las ballenas de cerca, y hoy caminando en un Polo Norte que vive el deshielo por la destrucción del hombre. Una de las actividades que más a ocupado mi tiempo es el de la Reflexión e investigación. Observarme y estudiar mis cambios interiores, me ha acercado a lugares que nunca antes he conocido dentro de mi. La vida esta llena de sorpresas para aquel que quiera buscar. El buscador, se atreve. En la cuesta de la vida, podemos resbalar lo mismo que cuando caminamos sobre el hielo o la nieve. Y si no caminas con calma, sin prisas, atento, no llegaras a ninguna parte. Mi camino bajo el manto blanco de un dia lluvioso de nieve, no me ha impedido conocer aquello que siempre ha permanecido allí mismo. Mi huella sobre el camino nevado, me invitó a esta reflexión: Si resbalo en la cuesta de la vida, debo volver a ponerme de pie tan rapido como pueda, sino puedo morirme congelada tal como podria pasar en la nieve si me callese y no hubiera nadie que pudiera auxiliarme. Solo dependo de mi misma. De mi creatividad, voluntad y confianza. Soy la protagonista de mi propia historia y su directora. Si he de errar, es para aprender. Solo para aprender.

¿Por qué razón alguien en quien confiamos no compartiría sus cosas con nosotros?

La palabra Compartir tiene su sinónimo tambien: repartir, comunicar, convivir, participar, colaborar...
Comparto en mis relaciones humanas según el tipo de unión que tengo con cada persona de mi entorno. No es lo mismo compartir con mi hermano que con mi vecino. O, no es lo mismo compartir algo con un desconocido que con mi novio. Compartir es una palabra tan amplia que da para mucho. Mejor analizaremos la palabra COMPARTIR dentro del contexto de la relación de pareja.
Compartir es parte del Amor! Compartir es no dejar al otro de lado en nuestros asuntos, porque cuando comparto estoy formando "parte de..." y, estoy siendo respetado por ese otro que a su vez, está recibiendo mi respeto cuando estoy compartiendo mi asuntos con él o ella. Sino qué sentido tiene vivir en pareja si no vas a comunicarte con ese otro que está alli por ti y por amor a ti?
El Compartir forma parte del amor incondicional y estos son muy dificiles de sostener. Porque nuestro ego siempre puede más se lo dejamos, si cedemos a el.
El Compartir es una forma de juego del amor, quiero decir con ello, que es un juego de intercambios energéticos.Tanto del amor de pareja como el amor de familia. Las miembros de una familia que han compartido lo dulce y lo agrio, siempre permanece unida, cómplice en las vicisitudes de la vida. Ese amor que todos soñamos puede llegar a ser eterno si, en nuestras relaciones, nos abrimos al otro para compartir lo que queramos partiendo desde nuestro corazón sincero y abierto al diálogo. A una comunicación fluida basada en el respeto y la confianza en la pareja o familia.
A su vez el amor puede doler, pero nunca llega a lastimar. Compartimos el dolor, la alegría, las preocupaciones, los recuerdos, los sueños, y todas estas cosas que compartimos se hacen más llevaderas y podemos continuar el camino en nuestra vida más ligeros. Siempre es más sano compartir con el otro antes que ir solo por la vida. Cuando no compartimos, lastimamos y si lastimamos, alli no hay amor de verdad!
El amor es compartir.
El amor es la no agresión. Cuando amas no puedes agredir.
No es fácil el amor de hombre.
Tenemos que educarnos para que al amor sea incondicional. Tenemos que aprender a compartir amando, creciendo en el amor desde el amor. Sin derrumbes ni temblores.
El amor es compartir hasta el aire que respiramos en este mundo.
Si crees que lo estás dando todo y no te corresponden como quisieras, tú sigue dando porque ese es tu verdadero trabajo.

Para amar no pretendas encontrar todo en una misma persona. Las personas no son perfectas.
El amor es como el arbol, si da manzanas no puede dar peras. Habrá epocas en que dará mas manzanas otras no tanto y no por ello quitaras el arbol de tu jardín.
Compartir las cosas en la vida es como recoger los frutos del manzano, coges los verdes y los maduros. A cada uno le das su lugar e importancia.
Mantenerse con el corazón abierto a COMPARTIR y no guardar nada lejos del otro es Amor de verdad. Porque cuando integramos al otro en nuestros asuntos cotidianos, estamos respetandonos y eso se llama ser Integros.

Feliz Aniversario...

En Isla Bonita a 29 de enero 2012
Querido Rioman,
La noche que salimos a bailar fue una de las experiencias que jamás podré olvidar. Cuando bailamos al son de los ritmos nos adentramos en una especie de ritual mágico. Nuestros corazones y Almas conectaron sintiéndome volar sobre el suelo de la pista de baile.
La música es lo más hermoso y bello del universo pensaba con los ojos cerrados mientras sentía tus manos fuertes apretando mi cintura. Las notas musicales entraron en resonancia con nuestra energía y fluyó alrededor nuestro una especie de aura que sanó toda la tristeza que había en mi corazón hasta ese instante. Debo darte las gracias por haberme invitado a bailar. Siempre me ha gustado hacerlo. Cuando bailo me transporto a otras dimensiones. Esta nueva etapa que acaba de comenzar, quiero comenzarla trayendo al presente ese momento imposible de borrar de mi memoria. Una sincronía como esta es difícil encontrarla en la pareja. Siempre me ha atraído la música y el movimiento. Cuando bailo, ¡soy muy feliz!
He tenido la dicha de disfrutar plenamente el baile toda mi vida. Me lleva a escenarios tan íntimos de mi Ser donde solo puede llegar quien me conduce en ese concierto de sonidos melodiosos que sumergen mi cuerpo haciendo que se mueva con naturalidad. Siento libertad, emoción, alegría; más alegría que ninguna otra cosa. Mis sentidos se agudizan. El corazón late apresurado, galopa con los sonidos. Adquiero firmeza en mis piernas. Tu mano que me sostiene transmite su calor en mi cuerpo que no se niega, no retrocede frente a quien coge con fuerza unas manos haciendo que todo, también tu cuerpo varonil, se funda con el mío hasta sentirlo solo uno!
Es maravilloso encontrar la pareja gemela en el baile! Vivir la música así, no hay nada que se la compare.¡ Nada!
Querido cielo, este año nuevo quiero volver a vivir el baile, la música, la alegría, la poesía, los paseos bajo el cielo estrellado con la luna observándonos celosamente, todas estas cosas deseo vivirlas a tu lado. Solo tú eres dueño de mi corazón, mis pensamientos. Solo a ti te concedo el último baile en el ocaso de mi vida. Tal como el sol desaparece en el horizonte en cualquier tarde de verano, así quiero esfumarme en tus brazos mientras bailo mi último baile agarradita en tus fuertes manos. Si la vida se me fuese en ese instante, no me importaría!
Antes de despedirme quiero volver a repetirte: cuanto te amo y que eres un gran regalo!
Marlis

Hay amores que matan

Cuando hoy me contaron la dura lucha que libró una mujer enamorada de un hombre que no se la merecía, me dolió mucho el corazón. No es solo por solidarizar con su dolor sino porque mientras escuchaba esta historia, intentaba comprender las veces que una mujer enamorada se golpea una y otra vez con la misma piedra. Si una mujer permite que un hombre la utilize, manipule, desprecie, engañe, ya no es ella. Todo el control se lo ha dejado a quien la maltrata de esa manera. Queda vulnerada y apartada totalmente de la más importante de las virtudes humanas: la dignidad .
¿Cuánto hay que sufrir para darnos cuenta cuándo estamos siendo utilizadas por un hombre mezquino y sin valores?
Amar no es sinónimo de maltratar. Siempre he dicho que no se hiere a quien se ama. Esta mujer, llamemosle Celeste, posee el más grande de los dones: es madre, y es valiosa para Dios. Pero su amor ciego y su apego a todo lo que ese hombre representa para ella, la han hecho caer en una astillosa trampa de la que sola le resulta dificil salir, aunque no imposible. Afortunadamente, siempre aparece ayuda providencial en el camino que llega a tiempo antes de caer hecha pedazos al suelo de la vida. Eso, sin olvidar, que el corazón ya está roto en mil pedazos. Pero el corazon, se repara, se zurce y sigue latiendo, diría que después de los remiendos, late con mas fuerza que nunca. Lo fortalecen los zurcidos y las grandes puntadas para que la herida no se vuelva a abrir y si todo sale bien la proxima vez que se enamore la mujer, ya sabrá cuán grande es el dolor por amar a quien maltrata e irá con más cuidado.
Hay amores que pueden matar en un instante! Salvarse, solo depende del amor que uno se tenga y gritar socorro antes que se acabe el ultimo suspiro. Porque cuando se está en estas circunstancias, realmente es como si la muerte en persona alzace su guadaña y de certero golpe arrebatace todo lo que somos hasta ese momento!
Desde luego soy de las que piensan que también hay amores que alimentan, nos motivan, nos hacer ser mejores personas, nos elevan, nos ponen bellas desde el interior al exterior y ese tipo de amor solo puede provenir de quien siente amor de verdad desde lo más profundo de su corazón porque este es un lugar sagrado, divino, donde nacen los mas bellos sentimientos hacia el otro.
¡Hay amor como quisiera abrazarte ahora,
sentir hoy tu mirada y decirte que estoy
hoy en tu morada,
hay amor!

Liisa Varis Conval

lunes, 9 de enero de 2012

SALUD INTEGRAL: LA AYURVEDA

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